ロカボ レシピブック

「LOWCARB レシピブック」

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ガトーショコラやドーナツ、プリンにアイス・・・
老若男女問わず、幅広い層が大好きな甘いもの

低糖質なお菓子を求める今の時代だからこそ求められるレシピをご提案いたします。
これからご紹介する全 9 品のお菓子はどれも、おいしいだけではなく、きちんと健康のことも考えられています。
その見た目の 華かさも、今までのお菓子と遜色がなく、映える仕上がりになっています。
目にも体にも嬉しいものを、ロカボ認定基準の適正糖質で作りました。

ロカボとは一般社団法人 食・楽・健康協会が推奨する「楽しく続けたくなる」をモットーにした食事方法で、極端な糖質抜きではなく、1 食 20-40g、間食は 10g 以下、トータルで 1 日 70-130g に、糖質を抑える食生活のことです。

 

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※2021年11月15日~11月16日午後3時に
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